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            女性月經(jīng)期間適宜吃哪些食物?

            女性月經(jīng)期間適宜吃哪些食物?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              黃健玲 主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              婦科

              女性經(jīng)期飲食很重要,包括溫?zé)崾澄铩⒀a(bǔ)血食物、高纖維食物、富含維生素食物、湯粥類食物等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
              1.溫?zé)崾澄铮喝缟⒀蛉獾龋蓽嘏眢w。
              2.補(bǔ)血食物:動物血制品、紅皮花生、紅棗等,補(bǔ)充流失血液。
              3.高纖維食物:芹菜、菠菜等,促進(jìn)腸道蠕動。
              4.富含維生素食物:橙子、草莓等,增強(qiáng)免疫力。
              5.湯粥類食物:小米粥、雞湯等,易消化吸收。
              合理飲食有助于女性經(jīng)期保持良好狀態(tài),減少不適。

              2012-06-25 11:42
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              胡春霞 副主任醫(yī)師

              海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

              三級甲等

              產(chǎn)科

              其實(shí)可以試試每天晚上用鹽搓洗胸部,但是注意要輕輕的不要手力太重,也是會有效果的。

              2012-06-25 17:58
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

            預(yù)約掛號
            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

            預(yù)約掛號
            劉宏云

            劉宏云 / 副主任醫(yī)師

            擅長:婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥診療,如宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、月經(jīng)不調(diào)等。能熟練操作宮腹腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù),特別擅長人工流產(chǎn)、取上環(huán)等,以及私密維養(yǎng)。

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