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例假不完別慌張，中醫調養有妙招

2025-04-14 21:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

例假不完別慌張，中醫調養有妙招

回答1
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林蕓主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

例假不完可通過中醫調養改善，方法有中藥調理、艾灸療法、穴位按摩、飲食調節、生活方式調整等。 1. 中藥調理：可選用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等，這些中藥有調理氣血、疏肝理氣等功效，能改善例假不完的情況，但需遵醫囑使用。 2. 艾灸療法：艾灸關元穴、氣海穴、三陰交穴等穴位，能溫通經絡、散寒除濕，促進血液循環，對例假不調有一定幫助。 3. 穴位按摩：按摩血海穴、足三里穴等，可調節氣血，緩解例假異常。 4. 飲食調節：多吃一些具有補血、止血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑木耳等，避免食用辛辣、生冷食物。 5. 生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，注意保暖，避免受寒。例假不完可嘗試上述中醫調養方法，但如果情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦科或中醫科就診，查明病因并進行針對性治療。
2025-04-15 05:25

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