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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉兵 主任醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
婦產科
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緩解痛經可采用中醫經絡保健法，也可更換藥物，還可通過飲食、運動、心理調節來改善。中醫經絡保健、更換藥物、飲食調理、運動鍛煉、心理調節等方法都有一定作用。 1. 中醫經絡保健：可按摩關元、氣海、三陰交等穴位，也可進行艾灸，促進氣血運行，緩解痛經。 2. 更換藥物：若布洛芬效果不佳，可遵醫囑換用雙氯芬酸、萘普生、酮洛芬等藥物。 3. 飲食調理：多吃溫熱、易消化食物，如小米粥、面條等，避免吃生冷、辛辣食物。 4. 運動鍛煉：適當進行散步、瑜伽等運動，增強體質，改善血液循環。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒，可通過聽音樂、看電影等方式放松。 緩解痛經可綜合運用多種方法。中醫經絡保健、更換藥物、飲食、運動、心理調節等相互配合，能更好地緩解痛經癥狀。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院婦產科就診。
2025-04-14 02:10
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