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體質虛寒人群易患胃病如何調養？

2025-04-01 01:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

體質虛寒人群易患胃病如何調養？

回答1
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謝芳副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

體質虛寒人群易患胃病，可通過改善生活習慣、調節飲食、加強鍛煉、腹部保暖和藥物治療等方式調養。 1. 改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于胃部功能恢復。 2. 調節飲食：多吃溫熱、易消化食物，如小米粥、山藥等，避免生冷、辛辣、油膩食物刺激胃黏膜。 3. 加強鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，促進胃腸蠕動。 4. 腹部保暖：根據天氣變化及時增添衣物，防止腹部受涼，可使用熱水袋熱敷腹部。 5. 藥物治療：可選用溫胃舒顆粒、養胃舒膠囊、香砂養胃丸等藥物，遵醫囑服用以緩解癥狀。體質虛寒易引發胃病，通過改善生活習慣、調節飲食、加強鍛煉、腹部保暖和合理用藥等綜合調養方法，可有效緩解癥狀。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-04-01 12:31

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