-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李學良 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
消化內科
-
職場人士緩解胃部壓力可選擇蘋果、香蕉、木瓜、桂圓、櫻桃、荔枝、石榴等水果。 1. 蘋果：富含果膠，能保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，幫助消化。 2. 香蕉：是天然抗酸劑，在胃內轉化為有保護作用的黏液層，緩解胃酸刺激。 3. 木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，減輕胃腸負擔。 4. 桂圓：性溫味甘，有補心脾、益氣血、健脾胃等功效，能溫胃補脾。 5. 櫻桃：含鐵量高，且性溫熱，對脾胃虛寒有一定調理作用。 6. 荔枝：味甘、酸、性溫，有補脾益肝、理氣補血等作用，可改善胃寒狀況。 7. 石榴：含多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍。 這些水果都有一定的暖胃作用，職場人士可根據自身喜好和體質選擇食用。但水果不能替代藥物治療胃部疾病，若胃部不適嚴重，需及時就醫。
2025-03-31 08:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
發現大便發黑應如何正確處理
老年經常肚子疼可能有哪些健康隱患？
吃橘子后喝牛奶，腸胃會受影響嗎
職場人養胃，大米粥和小米粥哪個更合適？
未來連續拉肚子好幾天會有更好治療方法嗎
經常腹瀉怎么辦？4個方法有效緩解
哪5種營養食物可緩解胰腺腫瘤癥狀？
做胃鏡前喝的液體未來可能有哪些變革？
可穿戴設備能監測拉屎就出血的健康隱患嗎
為何不能忽視黃疸開始退的癥狀？
大黃與其他瀉藥相比，哪個對消化更有益？
吐清水和吐綠苦水，哪個危險性更高？
情緒不好加重腸胃炎發燒，如何調節情緒對抗疾病？
社區如何支持助力胃脹氣打嗝患者康復？
社區如何打造腸胃健康保障網？
揭秘胃響的3大原因是什么
政策法規能否為吃辣傷胃者提供保障？
右下腹隱痛放屁后減輕，有哪些緩解方法？
頻繁惡心想吐可能是哪些大病的征兆？
社區普及萎縮性胃炎中成藥治療知識