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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯敏志 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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女生經期能否喝茶受多種因素影響，如茶的種類、飲用量、個人體質、經期癥狀、茶葉濃度等。 1. 茶的種類：紅茶性溫，有一定暖胃作用，經期適量飲用可能影響不大；綠茶性寒，經期大量飲用可能加重宮寒。 2. 飲用量：少量喝茶一般不會有明顯不良影響，但過量飲用可能影響鐵的吸收，加重經期貧血。 3. 個人體質：體質較好、平時喝茶無不適的女生，經期適當喝茶可能無妨；而體質虛寒、氣血不足的女生，經期喝茶可能加重不適。 4. 經期癥狀：若經期有嚴重腹痛、腹瀉等癥狀，喝茶可能刺激腸胃，加重不適；若癥狀較輕，少量喝茶或許可以。 5. 茶葉濃度：濃茶中咖啡因和鞣酸含量高，會刺激神經和心血管，還影響鐵吸收，經期不宜喝濃茶。 女生經期能否喝茶不能一概而論，需綜合考慮多種因素。建議根據自身情況適量飲用，若飲用后出現不適，應停止飲用。若經期有明顯不適，可咨詢醫生建議。
2025-03-17 02:30
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