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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙維英 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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有3種食物對解決月經(jīng)推遲煩惱有一定幫助，分別是大豆、紅棗、桂圓等。 1.大豆：大豆富含異黃酮，這是一種植物雌激素，能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平，有助于維持正常的月經(jīng)周期。 2.紅棗：紅棗具有補氣養(yǎng)血的功效，能為身體補充氣血，使經(jīng)血更加順暢地排出，在一定程度上改善月經(jīng)推遲的情況。 3.桂圓：桂圓是滋補佳品，有溫經(jīng)補血的作用，可以促進血液循環(huán)，對月經(jīng)推遲有一定的調(diào)理效果。 通過食用大豆、紅棗、桂圓等食物，在一定程度上能幫助解決月經(jīng)推遲的問題。不過，食物調(diào)理的作用有限，如果月經(jīng)推遲情況嚴重或長期存在，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，以明確病因并進行針對性治療。同時，食用這些食物時也要注意適量。
2025-03-07 05:22
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