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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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職場人壓力大體溫異常，可通過緩解壓力、物理降溫、藥物治療、及時休息、補充水分等方式應(yīng)對。 1.緩解壓力：壓力大會影響神經(jīng)系統(tǒng)，進而干擾體溫調(diào)節(jié)。可通過聽音樂、運動、冥想等方式放松身心，減輕壓力。 2.物理降溫：若體溫輕度升高，可用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。 3.藥物治療：體溫較高時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行降溫。 4.及時休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)和調(diào)節(jié)體溫，應(yīng)保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。 5.補充水分：多喝水可促進新陳代謝，幫助身體散熱，維持體溫穩(wěn)定。 職場人壓力大體溫異常時，可采取上述多種方法進行處理。若體溫異常持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-02 20:23
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