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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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血糖高想吃阿膠糕，可通過控制食用量、搭配食物、選擇低糖配方、監測血糖和咨詢醫生等方法來解決。 1. 控制食用量：嚴格限制阿膠糕的攝入量，少量食用，避免因過量攝入導致血糖快速上升。 2. 搭配食物：吃阿膠糕時，搭配富含膳食纖維的蔬菜、低糖水果等，減緩糖分吸收速度。 3. 選擇低糖配方：挑選用木糖醇、麥芽糖醇等代糖制作的低糖阿膠糕，減少糖分攝入。 4. 監測血糖：食用前后密切監測血糖，了解阿膠糕對自身血糖的影響，以便調整飲食。 5. 咨詢醫生：在食用阿膠糕前，咨詢專業醫生建議，結合自身病情和身體狀況判斷是否適合食用。 血糖高人群想吃阿膠糕，可采取上述方法。但要始終關注血糖變化，若食用后血糖波動較大，應立即停止食用，并及時就醫。
2025-02-28 14:03
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