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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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減肥茶對于減肥有一定作用，但其效果受多種因素影響，如成分、個人體質、飲食、運動、服用時長等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2020-03-24 17:33
1.成分：不同減肥茶成分各異，如荷葉茶含荷葉堿，促進脂肪代謝；決明子茶潤腸通便。
2.個人體質：有的人對減肥茶敏感，效果明顯；有的人則不明顯。
3.飲食：喝減肥茶期間，要控制高熱量、高脂肪食物攝入。
4.運動：配合適量運動，能增強減肥效果。
5.服用時長：不宜長期服用，以免損傷胃腸道。
減肥茶可作為輔助手段，但不能單純依賴，綜合調理更重要。
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