膽囊息肉是指膽囊壁上生長的小型腫物，飲食管理對其預防和控制至關重要。遵循以下幾點飲食建議可以幫助減輕對膽囊的刺激，降低并發癥的風險。
1. 清淡飲食：選擇低脂、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷類和瘦肉，避免油膩、煎炸食品。
2. 均衡營養：確保攝入足夠的蛋白質，但要控制總量，可以選擇魚、雞胸肉等低脂高蛋白食物。
3. 適量纖維：增加膳食纖維攝入，有助于膽汁酸的排泄，減少膽固醇沉積，如燕麥、豆類和堅果。
4. 控制熱量：避免過度攝入熱量，防止體重增加，因為肥胖是膽囊息肉的危險因素。
5. 規律餐食：保持定時定量的飲食習慣，避免長時間空腹，以減少膽囊收縮對息肉的刺激。
膽囊息肉患者應注意定期復查，并在醫生指導下決定是否需要手術治療。飲食調整是輔助管理的重要部分，但并不能替代醫學干預。如果有任何不適或疑問，應及時就醫咨詢。
如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。