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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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清脂產品對減肥的作用通常不顯著，且使用不當可能帶來副作用。一般來說，若非肥胖癥患者，不建議依賴此類產品減肥。要成功減肥，需綜合多種方法。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2020-03-14 19:59
1.清脂產品效果有限：其作用機制不明確，難以保證持久的減肥效果。
2.可能的副作用：如腹瀉、營養不良、內分泌失調等。
3.飲食控制的重要性：避免高熱量食物和零食，均衡膳食。
4.適當運動的作用：促進能量消耗，增強代謝。
5.良好的生活習慣：保證充足睡眠，減少壓力，有助于調節體內激素平衡。
總之，減肥應采取科學、健康且可持續的方式，避免盲目依賴清脂產品。
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