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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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清脂類產(chǎn)品通常不能用于減肥。減肥藥物可能帶來短期效果,但長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生副作用。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-21 20:44
1.藥物副作用:如奧利司他可能引起胃腸道不適;西布曲明可能導(dǎo)致心血管問題;安非他命可能成癮。
2.減肥原理:脂肪的消耗主要依靠能量代謝,而非單純依賴藥物。
3.運(yùn)動(dòng)的作用:像跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能增加能量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒。
4.飲食的重要性:控制熱量攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),避免高糖高脂食物。
5.心理因素:保持積極心態(tài),避免因壓力導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。
總之,不建議依靠清脂類產(chǎn)品減肥,應(yīng)綜合運(yùn)用科學(xué)的方法,持之以恒才能達(dá)到理想的減肥效果。
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
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上海兒童醫(yī)院
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