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油桃有哪些功效與作用？

2019-12-01 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

油桃有哪些功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

油桃具有豐富的營養(yǎng)，其功效與作用包括補充營養(yǎng)、促進消化、美容養(yǎng)顏、保護心血管、增強免疫力等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
2.促進消化：含有的膳食纖維可促進胃腸蠕動，改善消化功能。
3.美容養(yǎng)顏：維生素C能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
4.保護心血管：所含的鉀元素有助于維持心血管健康。
5.增強免疫力：多種營養(yǎng)成分共同作用，提升身體的抵抗力。
適量食用油桃對身體有益，但要注意食用量，避免過量引起不適。
2019-12-01 11:04

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