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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病人飲食要注意多方面,包括控制碳水、選擇雜糧、多吃蔬菜、補充蛋白質、控制糖攝入等。 1.控制碳水:減少稀飯、面條、饅頭、米飯等的攝入。 2.選擇雜糧:如燕麥、蕎麥、糙米等。 3.多吃蔬菜:像青菜、黃瓜、西紅柿等,補充維生素和膳食纖維。 4.補充蛋白質:適量食用瘦肉、魚類、蛋類。 5.控制糖攝入:避免糖果、糕點等高糖食物。 6.合理吃水果:血糖穩定時,兩餐間可吃蘋果、梨等低糖水果。 總之,糖尿病人飲食要均衡多樣,注意控制總量,以維持血糖穩定。
2024-09-27 02:20
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