-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
不吃飯只吃菜不一定能減肥,還可能帶來多種不良影響,如營養不良、免疫力下降等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-24 15:13
1.營養不良:身體所需營養失衡,影響正常生理功能。
2.免疫力下降:易生病,身體抵抗力減弱。
3.代謝紊亂:影響能量代謝,不利于脂肪消耗。
4.腸胃問題:消化功能可能失調,引發胃痛等。
5.易反彈:恢復正常飲食后體重可能迅速回升。
減肥應選擇科學合理的方式,如均衡飲食和適量運動。
-