反式脂肪酸對健康有諸多危害，包括影響心血管系統、增加肥胖風險、干擾新陳代謝、影響胎兒發育、損害認知功能。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.心血管損傷：可升高壞膽固醇，降低好膽固醇，增加心血管疾病風險，如冠心病。
2.肥胖成因：易導致脂肪堆積，影響能量代謝，使體重上升。
3.代謝紊亂：干擾正常的生理代謝過程，影響胰島素敏感性。
4.胎兒影響：孕婦攝入過多，可能影響胎兒發育，如導致胎兒體重過輕。
5.認知損害：可能損害神經系統，影響大腦功能和認知能力。
為了身體健康，應減少反式脂肪酸的攝入，多選擇健康食品。

您好，反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣，會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時還會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度，易導致血栓形成。此外，反式脂肪酸還會誘發腫瘤、哮喘、II型糖尿病、過敏等病癥。反式脂肪酸對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也有不良影響。反式脂肪酸主要存在于奶油類、煎炸類、烘烤類和速溶類等食品中，如炸薯條、炸豬排、烤面包、西式奶油糕點及餅干等食品。希望我的回答能幫到您。