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經期喝紅糖水有哪些好處

2019-06-21 18:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

經期喝紅糖水有哪些好處

回答1
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江志揚副主任醫師

廣州中醫藥大學第三附屬醫院

三級甲等

婦科

經期喝紅糖水具有一定好處，包括緩解痛經、促進經血排出、補充能量、溫暖身體及增強免疫力。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.緩解痛經：紅糖水能促進血液循環，減輕子宮收縮引起的疼痛。
2.促進經血排出：有助于使經血更順暢地流出，減少經血淤積。
3.補充能量：經期女性身體消耗較大，紅糖水可提供一定的糖分和熱量。
4.溫暖身體：能改善經期腹部的寒冷感，讓身體更舒適。
5.增強免疫力：為身體補充營養，在一定程度上增強抵抗力。
總之，經期適量喝紅糖水對部分女性有益，但血糖高者不宜飲用。
2019-12-12 09:35

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

患者你好，紅糖是碳水化合物食物，屬于溫性，可以散寒止痛、緩解痛經，紅糖水可以快速補充體力，對產后虛弱的婦女很有幫助。紅糖主要是碳水化合物的食物，紅糖水可以快速的補充體力，補充水分，而且紅糖是溫性的食物，對于散寒止痛、緩解痛經都是比較有幫助的。對于產后比較虛弱的婦女，適當的喝一些紅糖水也是很有幫助的。祝您健康。
2019-06-21 18:22

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