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            吃醋泡花生米對降低血壓是否有幫助?

            低血壓

            吃醋泡花生米對降低血壓是否有幫助?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              何盈犀 醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              高血壓的形成較為復雜,受多種因素影響,包括遺傳、生活方式、年齡等。降低血壓需要綜合多種方法,單純依靠吃醋泡花生米效果有限。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.高血壓原理:血壓升高通常是由于血管彈性下降、血容量增加、心臟輸出量改變等原因。
              2.飲食調節:均衡飲食對控制血壓重要,如低鹽、低脂、高纖維飲食。芹菜汁等富含膳食纖維的食物有一定益處。
              3.藥物治療:常見降壓藥有硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等,但需遵醫囑服用。
              4.運動輔助:適當運動如散步、慢跑、游泳等,有助于改善心血管功能。
              5.心理因素:保持良好心態,避免緊張、焦慮,以免血壓波動。
              6.監測血壓:定期測量血壓,了解血壓變化,以便調整治療方案。
              總之,控制血壓不能依賴單一方法,應綜合多種措施,必要時及時就醫,遵循醫生建議治療。

              2013-02-25 15:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,醋泡花生是有降壓的效果的,但是對你的情況來講,也只能起到輔助治療的效果,不能做為主要的治療手段,在藥物控壓的同時,的確是需要從飲食上加以注意,要低脂肪,低蛋白,低糖,低鹽飲食。同時要多喝水,多運動,保證充足的睡眠質量。

              2013-02-27 01:31
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