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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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冬吃蘿卜夏吃姜是一種傳統養生說法，對健康有一定好處。食用時應根據個人體質，若有不適需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-05-17 15:12
1.中醫觀點：冬季陽氣閉藏，內臟易熱，蘿卜可清火；夏季陽氣外散，內臟寒，姜能溫里。
2.營養成分：蘿卜富含維生素、膳食纖維等，能促進消化、順氣。
3.提高免疫：蘿卜中的營養成分有助于增強身體免疫力。
4.驅寒暖胃：姜含姜辣素等，夏季食用可驅寒暖胃。
5.促進代謝：蘿卜和姜都能在一定程度上促進身體代謝。
總之，冬吃蘿卜夏吃姜有一定養生價值，但并非適合所有人，要結合自身情況合理食用。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
2013-05-23 23:46
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