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            減肥期間適合選擇哪種無糖酸奶

            恥骨炎

            減肥期間適合選擇哪種無糖酸奶

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李百花 副主任醫師

              北京大學第三醫院

              三級甲等

              營養科

              減肥期間選擇無糖酸奶有助于控制熱量攝入。但需注意個體差異,部分人可能存在乳糖不耐受等情況。如減肥效果不佳或出現身體不適,應及時就醫。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.純甄無糖酸奶:生牛乳發酵,富含蛋白質和鈣。
              2.簡愛無糖酸奶:配料簡單,無添加香精。
              3.光明如實無糖酸奶:質地濃稠,保留了酸奶的原始風味。
              4.選擇時注意查看營養成分表,關注蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量。
              5.優先選擇添加劑少、奶源優質的產品。
              6.可根據個人口味和喜好選擇不同口感的無糖酸奶。
              綜合考慮上述因素,選擇適合自己的無糖酸奶,并結合合理飲食和運動,以達到理想的減肥效果。

              2018-11-30 08:30
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              畢建云 醫師

              萊蕪市人民醫院

              三級

              普外科

              說明是頭在下,是頭位,胎位是正的,有順產的可能。 但是是否能順產除需要看胎兒大小外,還要看骨盆大小情況及生產時宮縮力如何,任何一方有問題,都有可能影響順產

              2013-12-19 19:00
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