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2019-03-21 17:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺炎

問題：

烤紅薯的熱量高不高，吃了會發胖嗎？

回答1
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孫詩博主治醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

營養科

烤紅薯熱量高低取決于多種因素，如紅薯大小、烹飪方式、添加物等。是否發胖還與個體代謝、攝入量等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.紅薯大小：較大的紅薯熱量相對較高。
2.烹飪方式：烤的過程中若添加過多糖分或油脂，熱量增加。
3.個體代謝：代謝快的人相對不易因吃烤紅薯發胖。
4.攝入量：過量食用容易導致熱量堆積。
5.飲食搭配：若當日其他食物熱量高，吃烤紅薯也可能發胖。
總體而言，適量食用烤紅薯一般不會導致發胖，還需綜合考慮多種因素。
2019-03-25 18:00

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回答2
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

在妊娠初期40-60天發生妊娠反應時，正好處在九月或十月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食欲，保障胎兒的營養需求。
2019-03-21 18:04

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