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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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紅薯和牛奶可以一起吃。紅薯富含膳食纖維、維生素等，牛奶富含蛋白質、鈣等，二者搭配營養豐富。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-11 20:37
1.營養成分：紅薯含膳食纖維促進腸道蠕動，牛奶的蛋白質有助于身體組織修復。
2.消化影響：正常情況下，二者適量食用不會增加消化負擔。
3.健康益處：紅薯提供能量，牛奶增強骨骼健康。
4.食用方式：可制作成紅薯牛奶羹等美食。
5.注意事項：少數人可能對其中某種成分過敏，需留意身體反應。總體來說，紅薯和牛奶可以同食，但要注意適量和個人身體狀況。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，雞蛋和地瓜是可以一起食用的，一般不會有什么不良影響。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。
2019-03-09 00:04
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