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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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橘子的糖分含量相對較高。其含糖量在9%-13%之間，且果酸含量也較多。糖尿病患者應謹慎食用，普通人過量食用也可能帶來健康問題。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-03-05 15:21
1.含糖量范圍：橘子的含糖量通常在9%-13%這個區間。
2.口感差異原因：感覺不甜甚至酸，是因果酸比果糖稍多。
3.對糖尿病患者影響：糖尿病患者食用過多可能導致血糖波動，加重病情。
4.消化與糖分攝取：有開胃促消化作用，易食用過量，導致糖分攝取過多。
5.糖分轉化：人體無法完全消耗的糖分，會轉化為脂肪儲存。
總之，橘子雖美味，但食用需適量，尤其特殊人群更應注意。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，指導意見：橘子在水果中并不屬于糖分特別高的水果，相比較，香蕉，西瓜，彌胡桃，橘子的糖分屬于比較低的。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-03-04 12:32
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