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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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孕婦飲食需特別注意，韭菜富含營養，但食用要適量。以下為幾種適合孕婦的韭菜食譜。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-01-10 11:54
1.韭菜炒雞蛋：準備新鮮韭菜、雞蛋。先將韭菜洗凈切段，雞蛋打散。鍋中倒油，炒熟雞蛋盛出，再炒韭菜，放入雞蛋炒勻，加鹽調味。
2.韭菜豬肉餃子：韭菜切碎，豬肉剁碎，加調料拌勻做餡，包餃子煮熟。
3.韭菜盒子：韭菜切碎加雞蛋、粉絲等做餡，包入面皮煎熟。
4.韭菜豆腐湯：韭菜切段，豆腐切塊，煮湯時加入適量鹽和香油。
5.韭菜雞蛋餅：韭菜切碎與雞蛋液混合，加面粉攤成餅。
孕婦食用韭菜食譜時，要注意食材新鮮衛生，烹飪方式健康，如有不適及時就醫。
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