肚子經(jīng)常漲且感覺有空氣，可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、胃腸道器質(zhì)性病變等因素引起。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.消化不良：食物未能充分消化，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少食多餐、避免油膩食物來改善。
2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，氣體排出不暢。適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)胃腸蠕動。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，產(chǎn)氣增加。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.腹部著涼：冷空氣刺激胃腸道，影響其正常功能。注意腹部保暖，避免著涼。
5.胃腸道器質(zhì)性病變：如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等，需要就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對性治療。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。
總之，腹脹原因多樣，如果腹脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。