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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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魚肚富含多種營養成分，具有一定的食療價值。包括蛋白質、膠質、磷質、鈣質等，對人體有諸多益處。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-05-13 13:44
1.蛋白質：是身體組織和細胞的重要構成成分，有助于維持身體正常功能。
2.膠質：能增強皮膚彈性，改善皮膚狀態，有養顏作用。
3.磷質：對骨骼和牙齒的健康有益，參與多種生理過程。
4.鈣質：有助于維持骨骼強度，預防骨質疏松等問題。
5.其他：魚肚還含有一些微量元素，對身體的新陳代謝有積極影響。
總之，魚肚是一種營養豐富的食材，但食用時也應適量，合理搭配飲食，以獲取更全面的營養。
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