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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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一根較大玉米棒子的熱量受其大小、品種等影響，主要與所含成分有關，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-08 11:39
1.碳水化合物：玉米富含碳水化合物，是提供熱量的重要來源。
2.蛋白質：含有一定量蛋白質，能產生部分熱量。
3.脂肪：少量脂肪也貢獻了一定的熱量。
4.纖維：較多的纖維雖熱量低，但影響消化和吸收。
5.品種差異：不同品種玉米，熱量有所不同。
綜合來看，一根較大玉米棒子的熱量約在200千卡左右，但具體熱量需根據實際情況判斷。
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