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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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不含淀粉的食物有蔬菜類、水果類、肉類、蛋類和海產類等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-31 10:31
1.蔬菜類：如菠菜、生菜、油菜、茼蒿、油麥菜、黃瓜、西蘭花、洋蔥、菜瓜等。
2.水果類：蘋果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。
3.肉類：豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等。
4.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。
5.海產類：各種魚類、蝦類、貝類等。
了解不含淀粉的食物，有助于合理搭配飲食，保持健康。
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