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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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廣東冬天煲湯，可考慮營養滋補、驅寒暖身、潤燥潤肺等功效的湯品。常見的有雞湯、排骨湯、羊肉湯、蔬菜湯和藥膳湯。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-11 09:49
1.雞湯：富含蛋白質和多種營養，能增強免疫力。
2.排骨湯：補充鈣質和膠原蛋白，滋養身體。
3.羊肉湯：驅寒暖胃，適合冬季食用。
4.蔬菜湯：如蘿卜湯，潤燥通氣，促進消化。
5.藥膳湯：如枸杞紅棗烏雞湯，滋補氣血。
廣東冬天煲湯選擇多樣，可根據個人口味和身體需求進行搭配。
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