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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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含酸堿性的食物和水果有多種，如紅豆、蘿卜、蘋果、葡萄、香蕉等。 1.紅豆：屬于弱堿性食物。 2.蘿卜：有弱堿性和中堿性之分。 3.蘋果：是弱堿性水果。 4.葡萄：屬于強堿性食物。 5.香蕉：為中堿性水果。 合理攝入不同酸堿性的食物和水果，有助于維持身體的酸堿平衡。
2024-09-26 19:28
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