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回答1
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代金霞 主治醫師
太原婦科醫院
婦科炎癥
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對癥調養月經不調雖然我們親昵地稱之為“好朋友”,但這位好友經常鬧脾氣,諸如長期不來,或者來了不走等各種問題。應對不同類型的月經不調癥狀,我們有不同的調理方法:1、血運不暢型經血顏色暗沉,感覺黏稠,有時有血塊,經血量多,經期7天或以上。記住這些:最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液循環。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。2、怕冷型一到經期,腹部就有受寒的感覺,痛經嚴重,月經通常都遲來,經期持續7天以上。記住這些:要做好保暖功夫,可以穿厚內衣或厚襪子。經期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉桂茶。
2018-09-14 13:21
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