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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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木瓜可以直接生吃，正確生吃需注意選擇、清洗、食用量、食用時間和搭配等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-18 00:29
1.選擇：挑選成熟、表皮光滑、無損傷的木瓜。
2.清洗：用清水洗凈表皮。
3.食用量：適量食用，不宜過多，以免引起腸胃不適。
4.食用時間：可在飯后半小時左右吃。
5.搭配：可搭配酸奶、蜂蜜等，增加口感和營養(yǎng)。
總之，掌握好上述生吃木瓜的要點，能更好地享受其美味和營養(yǎng)。
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就醫(yī)問藥
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