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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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豌豆和大棗可以一起吃。食用時要注意搭配、自身狀況、食用量等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-27 10:42
1.營養(yǎng)成分:豌豆富含蛋白質(zhì)等,大棗富含維生素等,二者營養(yǎng)互補(bǔ)。
2.食用搭配:可搭配其他食材,豐富營養(yǎng),但要注意合理搭配。
3.自身狀況:對二者過敏者不宜食用。
4.食用量:適量食用,避免過量引起消化不適。
5.烹飪方式:選擇合適的烹飪方法,確保營養(yǎng)保留和口感。
總之,在不過敏且適量的前提下,豌豆和大棗可以一起食用。
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