-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
-
木耳和蘆筍可以一起吃，二者營養豐富，同食對健康有益，如提高免疫力等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-22 22:24
1.營養成分：蘆筍富含氨基酸、蛋白質和維生素，木耳也含多種營養。
2.保健功效：蘆筍能調節機體代謝，木耳可促進腸道蠕動。
3.對疾病預防：對高血壓、心臟病等有預防作用。
4.增強免疫力：有助于增強身體的抵抗力。
5.營養協同：二者營養成分相互補充，協同發揮作用。
總之，木耳和蘆筍一起吃好處較多，但飲食仍需均衡多樣。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
