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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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荔枝和桂圓同食可能帶來一些影響，如上火、咽喉干燥等。應注意食用量和頻率，多喝水。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-15 22:14
1.上火風險：兩者性溫，同食易上火，出現口舌生瘡等癥狀。
2.消化負擔：可能加重腸胃消化負擔，導致腹脹、腹痛。
3.糖分攝入：二者糖分較高，過多食用影響血糖穩定。
4.咽喉影響：易導致咽喉干燥、疼痛。
5.食用建議：單獨適量食用，每次少量，多喝水。
荔枝和桂圓雖美味，但食用需適度，注意身體反應。
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