-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
-
膽固醇高的人群適合吃一些富含維生素、礦物質且糖分適中的水果，如蘋果、香蕉、橙子、柚子、草莓等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-08 16:42
1.蘋果：富含果膠，能幫助降低膽固醇。
2.香蕉：鉀含量豐富，利于心血管健康。
3.橙子：維生素C含量高，有抗氧化作用。
4.柚子：有助于調節血脂。
5.草莓：營養豐富，熱量低。
膽固醇高的人群在飲食上應注重均衡，適量食用這些水果有助于改善身體狀況，但不能僅依靠水果來控制膽固醇，還需綜合調整飲食和生活方式。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
