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食用鴿子蛋的益處有哪些？

2018-04-17 13:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

食用鴿子蛋的益處有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

食用鴿子蛋具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、改善睡眠等好處。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能滿足身體需求。
2.增強(qiáng)免疫力：其中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
3.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：對(duì)兒童和青少年的身體成長(zhǎng)有益。
4.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能改善皮膚狀態(tài)，使皮膚更光滑。
5.改善睡眠：有助于緩解神經(jīng)緊張，提高睡眠質(zhì)量。
適量食用鴿子蛋對(duì)身體有益，但要注意飲食均衡。
2018-04-17 14:49

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