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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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早上空腹喝蜂蜜水并非完全有益。蜂蜜屬甜食，空腹飲用可能影響胃酸分泌，損傷胃黏膜，長期如此有患胃潰瘍等疾病的風險。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-02-27 16:58
1.胃酸分泌影響：甜食會刺激胃酸分泌，空腹時胃酸過多易損傷胃黏膜。
2.營養吸收問題：空腹時胃排空較快，蜂蜜中的營養成分吸收可能不充分。
3.血糖波動風險：對血糖不穩定的人群，可能導致血糖波動。
4.個體差異：不同體質的人對空腹喝蜂蜜水的反應不同，腸胃敏感者更易不適。
5.正確飲用方式：建議先喝一小杯白開水，再喝蜂蜜水，能更好補充水分和營養。
總之，早上是否能空腹喝蜂蜜水因人而異，要根據自身身體狀況選擇，如有腸胃不適，應及時就醫。
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