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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張秋實 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
婦科
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卵巢早衰食補要注意食物選擇，包括豆制品、蔬菜水果等，同時避免高脂油炸食物，還需了解病因。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-02-24 08:17
1.豆制品：如黃豆、豆腐等，富含植物雌激素，有助于補充體內雌激素。
2.乳制品：牛奶、羊奶等能補鈣，對卵巢健康有益。
3.蔬菜水果：生菜、蘋果等，富含維生素和礦物質，增強免疫力。
4.魚類：提供優質蛋白和不飽和脂肪酸，利于身體恢復。
5.禁忌食物：少吃高脂肪、油炸食物，以防加重身體負擔。
合理飲食對卵巢早衰有一定輔助作用，但嚴重時還需就醫規范治療。
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