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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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花草茶瘦身效果因人而異，受成分、飲用量、個人體質、生活習慣、基礎代謝等影響。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-02-20 22:16
1.成分：不同花草茶成分各異，如荷葉茶促進代謝，決明子茶潤腸通便。
2.飲用量：適量飲用可能有一定幫助，過量可能影響腸胃功能。
3.個人體質：體質不同，對花草茶的反應和效果不同。
4.生活習慣：配合規律作息、合理飲食、適量運動，效果更佳。
5.基礎代謝：基礎代謝率高，花草茶輔助瘦身作用可能更明顯。
花草茶可作為輔助瘦身的方式之一，但不能單純依賴，綜合調理更重要。
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