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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜水減肥法有一定作用，但存在局限性，且可能對健康有不良影響。使用時需謹慎，并注意營養均衡。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-17 23:59
1.蜂蜜水減肥法通常是蜂蜜與白醋按一定比例調配飲用，能產生一定飽腹感，減少食物攝入。
2.但這種方法可能導致營養不均衡，影響身體正常代謝和機能。
3.蜂蜜雖熱量低，含營養成分，但長期單一依賴可能無法滿足身體全面需求。
4.白醋過量攝入可能刺激胃腸道，引起不適。
5.短期內體重下降可能主要是水分和肌肉流失，而非脂肪減少，易反彈。
蜂蜜水減肥法并非理想的減肥方式，建議通過合理飲食和適量運動來健康減肥。
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網友 匿名追問：2018-04-24 21:25
這是真的嗎，別人都說有用
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-04-25 08:04
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晉波 主治醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
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是有作用的，并且減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，堅持運動，可以有效的減肥的。
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網友 匿名追問：2018-05-09 12:09
特別容易胖，喝涼水都胖。
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晉波醫生對該追問進行回答：2018-05-09 12:20
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晉波 主治醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
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你好，減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
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