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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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挑選適合自己的茶需考慮體質、季節、健康狀況、口味偏好及茶的功效這5種因素。就醫方面，若因飲茶出現嚴重不適，應及時就醫。同時，任何茶飲都應適量飲用，以免帶來不良影響。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-01-30 11:48
1.體質差異：熱性體質適合綠茶清熱，寒性體質宜選紅茶暖身。
2.季節變化：冬季多喝紅茶暖胃，夏季可選綠茶解暑。
3.健康狀況：腸胃不好者少喝濃茶，心血管疾病患者適量飲茶。
4.口味偏好：依據個人對茶味的喜好選擇，如清新或醇厚。
5.茶的功效：白茶可降火，黑茶能助消化，根據需求選擇。
總之，綜合以上因素，結合自身實際情況，能選出適合自己的茶，享受茶帶來的益處。
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