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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
營養科
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酵素輔助減肥的效果因人而異，其服用時間可能會影響效果，包括餐前、餐后、空腹等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-01-02 13:57
1.餐前：可在餐前半小時左右服用，有助于增加飽腹感，減少食物攝入。
2.餐后：餐后1小時左右服用，能促進消化，幫助分解食物。
3.空腹：早上空腹服用，利于清理腸道，但腸胃敏感者可能不適。
4.運動前：運動前服用，可能提高新陳代謝，增強運動效果。
5.睡前：睡前2小時服用，幫助身體在睡眠中進行代謝調節。
需要注意的是，酵素不能單純依靠其減肥，還需結合合理飲食和適量運動。
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
