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如何應對頑固便秘這一難題

2017-12-27 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

如何應對頑固便秘這一難題

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林嬿釗主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

脾胃病科

頑固便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神因素、藥物影響等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當：攝入膳食纖維過少，水分不足。應多吃蔬菜水果，多喝水。
2.缺乏運動：腸道蠕動減緩。增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫診斷，針對性治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮等。學會放松，調整心態。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等。必要時調整用藥。
頑固便秘需要綜合調理，若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。
2017-12-27 10:59

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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