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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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補(bǔ)脾胃可以通過(guò)飲食調(diào)理,如食用山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜、大棗等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-11-29 04:54
1.山藥:健脾益胃,可煮粥或炒菜食用。
2.薏米:利水滲濕,健脾止瀉,可煮薏米粥。
3.芡實(shí):補(bǔ)脾止瀉,可與其他食材燉湯。
4.南瓜:補(bǔ)中益氣,可蒸煮后食用。
5.大棗:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,可直接食用或泡水。
合理的飲食調(diào)理有助于補(bǔ)脾胃,但如果脾胃問(wèn)題嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)。
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