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            維生素C和哪些海鮮一起吃會中毒?

            維生素缺乏

            維生素C和哪些海鮮一起吃會中毒?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫詩博 主治醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              營養科

              維生素C與某些海鮮一起食用一般不會直接導致中毒,但可能引起不適。不過,食用不新鮮的海鮮本身就容易引發健康問題。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫,并在醫生的指導下進行規范治療,確保安全有效。
              1.理論上,維生素C與海鮮中的砷化合物結合,可能產生有毒物質,但正常飲食量下這種情況極少發生。
              2.蝦類,如對蝦、基圍蝦等,與大量維生素C同時食用,可能存在潛在風險,但幾率很低。
              3.蟹類,像大閘蟹、梭子蟹等,和維生素C一起吃,通常不會中毒,但可能引起消化不良。
              4.貝類海鮮,如扇貝、蛤蜊等,與維生素C同食,一般不會有中毒反應。
              5.食用海鮮時,關鍵在于其新鮮度,不新鮮的海鮮易滋生細菌,導致腹瀉、嘔吐等癥狀。
              總之,正常食用新鮮的海鮮和適量的維生素C,不必過于擔憂中毒問題,但要注意飲食衛生。

              2017-11-14 10:05
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