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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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常吃黃豆芽對毛發可能有一定益處，包括補充營養、改善發質、促進生長等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-11-15 02:42
1.補充營養：黃豆芽富含維生素C等營養物質，能為毛發提供養分。
2.改善發質：有助于使頭發更柔順、有光澤。
3.促進生長：為毛囊提供所需營養，促進毛發正常生長。
4.淡化雀斑：對面部雀斑有較好的淡化效果。
5.飲食搭配：應搭配其他富含蛋白質、維生素等的食物，保證營養均衡。
總之，適當食用黃豆芽對毛發有好處，但飲食要多樣化。
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