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即問即答

正常人一天適宜攝入多少葡萄糖？

2024-10-24 13:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

那一天要喝多少葡萄糖那？人一天要喝多少葡萄糖

回答1
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

正常人一天攝入葡萄糖的量沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，受年齡、身體活動水平、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)和體重等因素影響。 1.年齡：兒童和青少年因生長發(fā)育需求，對葡萄糖的需求相對較高；成年人的需求相對穩(wěn)定；老年人代謝功能下降，需求可能減少。 2.身體活動水平：從事重體力勞動或高強(qiáng)度運動的人，消耗能量多，需要更多葡萄糖來補充。 3.健康狀況：患有糖尿病等疾病時，對葡萄糖的攝入需嚴(yán)格控制。 4.飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中富含碳水化合物，葡萄糖攝入相應(yīng)減少；反之則可能需要適當(dāng)增加。 5.體重：體重較大的人，基礎(chǔ)代謝率高，所需葡萄糖量可能略多。總之，正常情況下，只要保持均衡飲食，一般能滿足身體對葡萄糖的需求，無需額外大量補充。但特殊情況，如進(jìn)行高強(qiáng)度運動或身體不適時，可根據(jù)具體情況調(diào)整。
2024-10-24 15:49

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