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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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減肥期間能否喝蜂蜜水，取決于熱量攝入、個人體質、飲用時間、飲用量、減肥方式等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-10-06 20:42
1.熱量攝入：蜂蜜水含一定熱量，若當日總熱量控制得當，可少量飲用。
2.個人體質：部分人對蜂蜜中的成分敏感，可能影響代謝，需謹慎。
3.飲用時間：避免睡前喝，以免多余熱量轉化為脂肪。
4.飲用量：少量飲用影響不大，大量則可能影響減肥效果。
5.減肥方式：若單純節(jié)食，不建議喝；結合運動，可適當喝。
總之，減肥期間喝蜂蜜水要綜合多方面考慮，適量且注意時機。
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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2017-10-14 21:07
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